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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 86224次

• 腰椎間盤突出原因

  首先咱們說基因可以決定你的椎間盤是不是容易突出，曾經碰到幾個家庭都是這樣的，爺爺、爸爸和他，三代人都有椎間盤突出，而且是不止是一節突出，像這種患者他可能同時會出現多節的椎間盤突出，這種肯定是跟基因相關性的。在基因的調控下，他纖維環的韌性、強度會比別的患者、別的正常人會要差，所以他更容易出現椎間盤的一個突出。還有就是一些物理刺激，比如長期的負重、久坐，或者是像有些工作是長期的強迫體位，比如有些搞裝修的，或者搞維修的病人，他長期必須得彎腰工作，再一個沒有時間缺乏鍛煉，就會容易造成椎間盤突出。還有就是體重的問題，比如有些人體重過大，這樣也會造成容易椎間盤突出。還有外傷，在運動的過程中，特別是年輕人外傷造成的髓核從椎間隙脫出來，壓迫神經。還有其他的一些比如一些內科疾病，像有免疫系統的疾病，或者通過一些手術治療的過程中，可能造成的醫源性的這樣的椎間盤突出。

  

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  申劍 副主任醫師北京醫院

  2019-02-14 13580次

• 腰椎間盤突出不能平躺嗎
  腰椎間盤突出可以說是骨科非常常見的一種疾病，發生這種疾病以后，患者完全可以進行平躺著休息。如果患者現在正處于急性發作，就是疼痛的情況特別的明顯，患者基本上都需要絕對的臥床三周的時間，甚至是大小便都要在床上，這樣才對疾病的恢復有利的。還有就是腰椎間盤突出的患者，夜晚睡眠的姿勢其實是沒有什么特別的要求的，怎么躺都可以，主要的一點就是不產生疼痛就可以了。而且如果當患者進入了深度的睡眠，姿勢是自己根本沒有辦法可以控制的，發生腰椎間盤突出這種疾病，建議及時的治療，比如進行針灸，局部的熱敷以及局部的按摩或者是推拿，牽引等方式來進行治療。
  語音時長 01:14”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-09-01 3835次

• 腰椎間盤突出平躺多久
  如果目前的臨床癥狀特別明顯，一般建議患者平躺著臥硬板床休息1-2周的時間。在此期間患者有條件的話，最好不要下床活動，吃飯大小便都盡量在床上完成。嚴格的臥硬板床休息，可以有助于減輕患者的腰椎壓力，而且還可以促進間盤的回納，也可以減輕局部神經受壓引起的水腫，能夠促進不適癥狀的改善。對于現在并不處于急性期的，臨床癥狀不明顯的患者并不需要多臥床休息，可以下床活動，也可以進行一些功能的鍛煉。
  語音時長 01:13”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2021-04-12 1536次

• 腰椎間盤突出不能平躺嗎
  腰椎間盤突出患者應根據具體癥狀可以選用仰臥位，側臥位睡姿，可以平躺，主要是不引起疼痛，注意事項如下:一，選擇硬板床休息。二，仰臥位床部墊軟枕，使腰部處于放松狀態，側臥位下肢，小腿屈膝，膝下墊軟枕。三，夏天，避免睡涼席，避免空調，電風扇，直吹腰部，以免引起腰部軟組織急劇缺血。突發疼痛，腰椎間盤突出是退化性病變，及其病理是突出部位的水腫粘連無菌性炎癥，壓迫神經根，引起的疼痛麻木，采用中醫藥物外敷，可使突出物神經根及周圍的充血水腫等無菌性炎癥反應消退。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-23 2602次

• 腰椎間盤突出平躺多久
  病情分析：腰椎間盤突出急性發作期應嚴格臥床平躺3-4周，期間下床活動應佩戴腰圍。平躺時腰椎間盤壓力減輕，有助于緩解對脊髓及神經根的壓迫。意見建議：腰椎間盤突出應注意休息，避免勞累，避免久站久坐，做好腰部防寒保暖，防止受涼。治療以保守治療為主，通過臥床休息、口服非甾體抗炎鎮痛藥、營養神經藥，緩解癥狀，癥狀嚴重的需要進行手術治療。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-06-29 902次

• 腰椎間盤突出平躺好嗎
  腰椎間盤突出平躺是有好處的，這樣可以促進腰椎間盤突出的恢復，另外腰椎間盤突出的病人建議睡硬板床。平時生活注意好腰部的保護工作，防止腰部過度勞累，防止腰部受涼。平時養成一個良好的作息規律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣對于疾病的恢復是十分有幫助的。另外患者可以進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 516次

• 腰椎間盤突出平躺疼
  腰椎間盤突出平躺出現疼痛情況，考慮是因為平躺的時候有骨的肌肉和神經受壓，從而導致腰椎間盤壓迫神經產生的疼痛，這種情況建議患者可以進行適當的休息，可以進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸來改善癥狀，服用一些活血化瘀、舒筋通絡的中成藥，也可以服用營養神經的藥物。日常生活飲食上應該做出自我調整，多吃一些
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 356次