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• 腰椎骨質(zhì)增生的原因

  應(yīng)力的異常，比如這個節(jié)段的不穩(wěn)定，這時候可以引起來反復(fù)的摩擦刺激。另外，肌肉力量的牽拉異常，也可以引起來骨質(zhì)增生。負(fù)重，或者不規(guī)律的、不規(guī)則的，或者是強(qiáng)行的，超出了機(jī)體的生理范圍的負(fù)重，可以引起來骨質(zhì)增生局部的骨化。另外還有一些特異的因素，有的人有先天性的，比如韌帶的骨化，特定的體質(zhì)，這種都可能會引起，但這種發(fā)生率是比較少的。有人說補(bǔ)鈣可能引起骨質(zhì)增生，這個是不可能的。骨質(zhì)增生必須有一個異常的、非生理的環(huán)境或者應(yīng)力環(huán)境，才會引起骨質(zhì)增生。

  

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  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 9695次

• 腰椎骨質(zhì)增生怎么鍛煉

  鍛煉的話，還是加強(qiáng)肌肉力量為主。如果是單純的骨質(zhì)增生，節(jié)段是穩(wěn)定的，在這時候鍛煉，我們把腰椎的核心肌群，腰背部的肌肉，包括前面的腹橫肌，肌肉的力量做一些適當(dāng)?shù)木毩?xí)。最主要的可以做小燕飛，適當(dāng)?shù)男⊙囡w，不要大動的小燕飛，這時候不會對間盤和椎體的骨質(zhì)產(chǎn)生影響。再一個，可以做局部穩(wěn)定性的訓(xùn)練，就是在一個軟的上面，我們做一些慢慢的晃動。再一個，適當(dāng)?shù)挠斡?、打羽毛球、散步，都是非常好的鍛煉方式。倒著走也是可以的，但是要特別提醒老年人，倒著走第一，防跌倒，要摔骨折了劃不來；第二，不要撞到一些物體，要注意自身的安全。

  

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  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 18127次

• 腰椎輕度骨質(zhì)增生嚴(yán)重嗎
  如果病人出現(xiàn)了腰椎輕度骨質(zhì)增生的情況是不嚴(yán)重的。因為腰椎輕度骨質(zhì)增生，只是說明腰椎部位開始出現(xiàn)了退變，也就是處于退變的早期，只要日常生活中適當(dāng)?shù)臏p輕腰部受力，避免腰部外傷，避免腰椎骨質(zhì)增生情況加重就可以。所以在病人出現(xiàn)腰椎輕度骨質(zhì)增生情況以后，日常生活中可以加強(qiáng)腰部肌肉，筋膜，韌帶力量鍛煉，以穩(wěn)定腰椎結(jié)構(gòu)，減輕腰部椎體受力，以防止骨質(zhì)增生情況加重，并且日常生活中要避免長時間彎腰活動，坐著時一定要多注意坐姿，避免睡床過軟，可以多吃一點(diǎn)高鈣，高蛋白的食物，以及多吃一點(diǎn)新鮮的水果蔬菜來促進(jìn)腰椎骨質(zhì)增生癥狀減輕和延緩腰椎輕度骨質(zhì)增生發(fā)展。
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  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-15 2745次

• 腰椎輕度骨質(zhì)增生
  一般是會引起腰痛等情況的，不會引起頭痛、頭暈、沒有勁這些情況。另外，感覺到腰椎不適時，及時去醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查，既有助于控制疾病，還可以起到一定的預(yù)防作用。另外，可以通過牽引、理療等進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Γ诜恍┫最愃幬铮绶鏊值取Ｑ狄彩强梢赃M(jìn)行推拿的，口服藥物進(jìn)行治療，如腰痛寧。另外，睡硬板床加強(qiáng)腰背肌的鍛煉。
  語音時長 1:37”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-04 11172次

• 骨質(zhì)增生輕度嚴(yán)重嗎
  骨質(zhì)輕度增生，那么這種情況下是不嚴(yán)重的。這種情況下要積極的端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復(fù)某一種動作?？梢允褂没钛闹兴庍M(jìn)行熱敷燙洗，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩以及針灸理療。如果局部出現(xiàn)了一些疼痛的癥狀，可以應(yīng)用鎮(zhèn)痛藥物對癥處理。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-04 1902次

• 輕度的骨質(zhì)增生嚴(yán)重嗎
  輕度的骨質(zhì)增生是不嚴(yán)重的，骨質(zhì)增生一般來講不會引起明顯的癥狀，所以說不需要特殊的治療。對于輕度的骨質(zhì)增生，要積極的注意休息，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復(fù)某一種動作，可以使用活血的中藥熱敷燙洗。也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-04 2001次

• 腰椎骨質(zhì)增生輕度彎曲嚴(yán)重嗎
  腰椎骨質(zhì)增生輕度彎曲如果沒有引起任何癥狀，一般就不算嚴(yán)重，如果壓迫到了神經(jīng)可能就比較嚴(yán)重。不算嚴(yán)重：腰椎骨質(zhì)增生輕度彎曲如果發(fā)生在腰椎椎體的前緣，一般不會出現(xiàn)任何癥狀，也不需要進(jìn)行特殊治療，這種情況一般就不算嚴(yán)重。嚴(yán)重：腰椎骨質(zhì)增生輕度彎曲如果發(fā)生在了椎管部位，壓迫到了神經(jīng)，引起了明顯的壓迫癥狀，比
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 89次

• 輕度骨質(zhì)增生嚴(yán)重嗎
  輕度的骨質(zhì)增生一般不算是很嚴(yán)重。骨質(zhì)增生又叫做骨性關(guān)節(jié)炎或者是退行性關(guān)節(jié)病，是一種非常常見的骨傷類疾病，很多人在檢查的時候發(fā)現(xiàn)患有輕度的骨質(zhì)增生。對于輕度的骨質(zhì)增生應(yīng)采取一系列措施延緩骨質(zhì)增生的進(jìn)展。首先，要注意加強(qiáng)局部的保暖，避免受涼導(dǎo)致骨質(zhì)增生處血管的痙攣，加重骨質(zhì)增生的發(fā)展，必要時可以適當(dāng)給予
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-17 350次