對于病人出現了髖關節損傷的情況，這種情況可以在健身房行腰背部及上肢肌肉力量的鍛煉，但是絕對不能夠行下肢力量以及關節屈伸功能的鍛煉。因為導致髖關節部損傷的組織出現過度受力牽拉以后，引起損傷加重的情況。
所以，可以在健身房鍛煉上肢的臂力以及脊椎部位的肌肉力量，但是絕對不能夠從事髖關節屈伸和下肢負重的鍛煉，以免導致損傷的髖關節部位的韌帶、關節囊和軟骨受到過度牽拉以后，引起腫脹和疼痛加重的情況。
髖關節損傷可以健身房運動嗎
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2019-03-06 2963次
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李艷
主任醫師邯鄲市中心醫院
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肩鎖關節損傷能運動嗎肩鎖關節是由肩鎖關節韌帶，喙鎖韌帶及肩鎖關節周圍關節囊，所包繞固定的一個微動關節。如果肩鎖關節損傷，說明其上述的穩定結構，肯定受到損傷，因此肩鎖關節損傷，我們是需要固定的。一般我們固定3周左右，就可以進行活動，在3周以內是不允許，進行肩部的功能鍛煉的。
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張勇
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-08-14 2945次
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感冒可以健身房鍛煉嗎?在感冒期間不贊成過分激烈的運動，不贊成強度過大以及長時間的運動，感冒本身就容易導致肌肉的酸脹，感冒本身就容易發熱，進行劇烈運動和勞動強度、運動時間過強的運動之后，容易導致身體的肌肉酸脹進一步的增加，容易導致身體的肌溶解出現升高，也容易導致出汗，再次因為受涼而導致感冒，恢復不好。在感冒期間需要多喝水，充分的休息好，可以進行適量的運動，比如漫步、散步等，等感冒好轉之后，可以重新的進行，一般強度、平時強度的一些健身運動，感冒是自限性的疾病，大部分的病程在三到五天之后都會痊愈。語音時長 1:17”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2018-11-15 6793次
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健身房可以治肩周炎嗎肩周炎的這種疾病是日常生活中非常常見的一種疾病，也是一種多發病。出現肩周炎的情況后，日常生活中應注意盡量的不要做一些劇烈的運動，采取健身是不能夠完全治愈肩周炎。出現肩周炎的這種疾病以后，最好是建議嚴格的臥床休息，注意保暖。另外還可以配合著采用推拿，針灸，按摩等一些物理治療措施，來幫助緩解肩周炎的疼痛。如果這個肩周炎疾病疼痛比較嚴重，也可以配合著口服，一些消炎止痛的藥物來幫助緩解，比如塞來昔布，雙氯芬酸鈉，芬必得，氯唑沙宗片等一些藥物。語音時長 01:21”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-04-10 1761次
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髖關節損傷可以健身房運動嗎髖關節損傷之后肯定是不可以健身房運動的，否則有可能會導致損傷更加嚴重，髖關節損傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，積極的進行手術治療，如果保守治療也要多睡硬板床休息，積極的防止靜脈血栓形成。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-05 1802次
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感冒可以健身房鍛煉嗎在感冒的時候還是不贊成去健身房鍛煉，充分的休息保證足夠的睡眠，感冒的時候可以多喝水，適當的吃一些新鮮的蔬菜和水果，如果有明顯的不舒服，可以進行對癥處理，比如有發燒的話可以退熱處理，要根據具體的情況來分析。
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2018-11-17 3002次
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健身房騎單車對膝關節損傷大嗎健身房騎單車對膝關節損傷并不是很大，因為這種運動對膝蓋的壓力不是很大，運動時對局部的軟骨組織磨損并不強。建議不要過量運動，當感覺到疲勞時應該及時停止活動了?；颊咴谟柧氈委煹耐瑫r要注意營養的及時補充，建議多吃些含鈣量高的食物。平時要避免膝蓋著涼，不要長期呆在陰暗潮濕的地方。
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-11-26 0次
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高血壓可以去健身房嗎高血壓患者一般是可以去健身房的，因為高血壓患者也是適合適當的運動的，不過剛開始最好以減脂為主，降低身體負擔，多進行中低強度的有氧運動，比如，慢跑或者是急步走，盡量的做一些動作比較輕柔的有氧運動，在有氧運動前可進行二十分鐘左右的無氧器械的練習，適當的鍛煉一下肌肉，等脂肪減的比較多的時候，慢慢的加大無氧
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-20 156次
