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• 睡覺打鼾怎么改善

  睡眠時打鼾確實影響同屋人睡眠，或者對自己身體造成很大的影響，對我們生活帶來不便，怎么來改善它呢，首先從飲食生活起居方面來改善，把睡覺的姿勢，從平躺仰臥位變成側臥位，同時睡覺前不要喝酒，因為飲酒的話，呼吸中樞造成鎮(zhèn)靜的作用。還有不要吃鎮(zhèn)靜安眠的藥物，對于有嗜睡副作用的藥物，比如抗過敏類的藥物，最好不要在睡覺前吃。對于肥胖體重超標的病人，通過自己控制飲食，多運動鍛煉，增加肺活量，來把自己的體重降下去。同時對于吸煙的病人，建議把煙戒掉，因為吸煙這種煙塵刺激我們咽喉部，會導致咽喉部的炎癥，導致分泌物的增多和咽喉黏膜腫脹，會加重打鼾，這是從生活飲食起居方面需要來注意的。對于生活飲食起居方面注意了，但是還沒有明顯改善的病人，我們可以通過使用儀器，比如正壓通氣的呼吸機，在睡覺的時候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手術指征的，比如扁桃體的肥大，還有鼻甲肥大，這些可以通過手術治療。還有頜面畸形，我們也可以通過手術治療，這些來改善我們的鼾聲。

  

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  謝洪 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院

  2019-12-03 19103次

• 鼻頭大怎么改善

  鼻頭大改善需要做手術，平時用夾子或其它按摩是沒有效果的，只要已發(fā)育完全，鼻頭大改善必須做手術。鼻頭大的原因有軟骨分離、軟組織較多，也可能是高度不夠造成鼻頭大，所以治療方案也不一樣。如果是大翼軟骨分離，需要進行合并、墊高。如果鼻梁低造成鼻頭大，需要做隆鼻，需要植入軟骨或植入假體。如果是軟組織原因，可能需要修建部分軟組織。所以具體原因不一樣，治療方式也是不一樣的。

  

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  鮑世威 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-09-11 3471次

• 怎么改善眼睛散光
  可以通過配戴角膜接觸鏡和柱鏡片來改善眼睛的散光。在應用角膜接觸鏡時，150度以下的散光以及不規(guī)則散光可以用軟角膜接觸鏡來進行矯正，但150度以上的散光則需要用硬性角膜接觸鏡矯正。應用柱鏡片矯正時，對于度數(shù)較低，視力較好并且沒有視疲勞的患者，可以暫時不用戴鏡。但對于視力明顯減退，并且有視疲勞者，則應該及早戴鏡。給鏡的原則是防止過矯。低度數(shù)者可以足矯，而高度術者或斜軸散光者不應該第一次就足矯，患者不容易接受，因為高度鏡可以產生畸變，對視覺的干擾較大，所以在第一次配鏡時可以給予低度數(shù)的柱鏡。
  語音時長 01:18”
  尹靚瑤 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-05-04 5680次

• 鼻炎怎么改善
  一，過敏性鼻炎，主要應用鼻噴激素，以及抗過敏的藥物口服治療，同時建議患者抽血查過敏原，明確過敏原的性質避開過敏原，能夠減少過敏性鼻炎發(fā)作的概率。二，急性鼻炎發(fā)作期間，可以應用鼻腔黏膜收縮劑滴鼻治療，同時口服抗病毒的藥物治療處理。建議患者適當?shù)亩嗪葴亻_水，適當?shù)难a充蔬菜水果。三，干燥性鼻炎可以應用復方薄荷腦滴鼻液滴鼻治療，對保持鼻腔的濕潤有較好的作用。四，對于慢性肥厚性鼻炎的患者，除了藥物治療之外，長期不恢復的患者也可以考慮做下鼻甲減容手術來改善。
  語音時長 01:17”
  石彬 副主任醫(yī)師沈陽軍區(qū)總醫(yī)院

  2022-09-06 1390次

• 后天形成眼睛斜視怎么改善
  病情分析：對于后天形成的眼睛斜視，需要針對斜視的不同類型來治療從而改善癥狀，例如因為眼部外傷造成的限制性斜視，需要通過手術治療松解粘連的眼外肌從而改善，對于麻痹斜視則可以通過口服甲鈷胺片、腺苷鈷胺片等神經營養(yǎng)藥物治療。意見建議：當患者感覺眼睛的視線方向出現(xiàn)偏斜時，要考慮有斜視的可能。建議患者及時到醫(yī)院眼科就診，醫(yī)生通過做三棱鏡檢查，同視機檢查等，可以確診并評估病情的嚴重程度。
  陶遠 副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院

  2023-02-06 601次

• 怎么改善眼睛眼袋
  如果眼袋比較大，可以考慮使用以下方法來改善眼袋：1，規(guī)律作息。如果睡眠得不到保證就可能會使眼袋增大，所以要保持良好的作息習慣，避免熬夜，保證睡眠質量。2，局部按摩及熱敷。可以給眼部進行按摩或者熱敷，讓眼部的血供更加流暢，可以達到改善眼袋的問題。3，可以通過激光手術的方式來去除眼部多余的脂肪組織，改善眼袋大的情況。
  陳修煌 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-25 601次

• 怎么改善眼睛散光
  可以通過配戴角膜接觸鏡和柱鏡片來改善眼睛的散光。在應用角膜接觸鏡時，150度以下的散光以及不規(guī)則散光可以用軟角膜接觸鏡來進行矯正，但150度以上的散光則需要用硬性角膜接觸鏡矯正。應用柱鏡片矯正時，對于度數(shù)較低，視力較好并且沒有視疲勞的患者，可以暫時不用戴鏡。但對于視力明顯減退，并且有視疲勞者，則應該
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院

  2021-12-20 195次

• 眼睛淚溝比較凹陷怎么改善
  眼睛淚溝凹陷是許多人面臨的面部美容問題，它通常由于眼眶隔膜下緣的軟組織萎縮、下垂而生成，不僅影響面部美觀，還可能給人帶來疲憊、衰老的印象。針對這一問題，以下是一些科學且專業(yè)的改善方法：填充劑注射：通過向淚溝處注射透明質酸或膠原蛋白等填充物，
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2025-07-16 0次