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• 睡覺打鼾怎么改善

  睡眠時打鼾確實(shí)影響同屋人睡眠，或者對自己身體造成很大的影響，對我們生活帶來不便，怎么來改善它呢，首先從飲食生活起居方面來改善，把睡覺的姿勢，從平躺仰臥位變成側(cè)臥位，同時睡覺前不要喝酒，因為飲酒的話，呼吸中樞造成鎮(zhèn)靜的作用。還有不要吃鎮(zhèn)靜安眠的藥物，對于有嗜睡副作用的藥物，比如抗過敏類的藥物，最好不要在睡覺前吃。對于肥胖體重超標(biāo)的病人，通過自己控制飲食，多運(yùn)動鍛煉，增加肺活量，來把自己的體重降下去。同時對于吸煙的病人，建議把煙戒掉，因為吸煙這種煙塵刺激我們咽喉部，會導(dǎo)致咽喉部的炎癥，導(dǎo)致分泌物的增多和咽喉黏膜腫脹，會加重打鼾，這是從生活飲食起居方面需要來注意的。對于生活飲食起居方面注意了，但是還沒有明顯改善的病人，我們可以通過使用儀器，比如正壓通氣的呼吸機(jī)，在睡覺的時候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手術(shù)指征的，比如扁桃體的肥大，還有鼻甲肥大，這些可以通過手術(shù)治療。還有頜面畸形，我們也可以通過手術(shù)治療，這些來改善我們的鼾聲。

  

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  謝洪 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2019-12-03 19058次

• 鼻頭大怎么改善

  鼻頭大改善需要做手術(shù)，平時用夾子或其它按摩是沒有效果的，只要已發(fā)育完全，鼻頭大改善必須做手術(shù)。鼻頭大的原因有軟骨分離、軟組織較多，也可能是高度不夠造成鼻頭大，所以治療方案也不一樣。如果是大翼軟骨分離，需要進(jìn)行合并、墊高。如果鼻梁低造成鼻頭大，需要做隆鼻，需要植入軟骨或植入假體。如果是軟組織原因，可能需要修建部分軟組織。所以具體原因不一樣，治療方式也是不一樣的。

  

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  鮑世威 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-09-11 3463次

• 男性不育怎么改善呢
  有出現(xiàn)不育，男性患者要想改善，一定要針對病因來進(jìn)行調(diào)理治療，臨床上用于治療男性不育的方法比較多，有手術(shù)治療，藥物治療以及輔助生育等，如果患者是由于輸精管道梗阻，隱睪或者是精索靜脈曲張疾病，而導(dǎo)致的不育，可以在醫(yī)院通過手術(shù)來進(jìn)行治療的。男性患者積極的配合醫(yī)生的治療，是有很大的希望恢復(fù)生育能力的，平時患者不要有頻繁的性生活以及手淫等，要避免長時間的騎自行車。
  語音時長 01:12”
  傅恩君 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-04-13 1456次

• 鼻炎怎么改善
  一，過敏性鼻炎，主要應(yīng)用鼻噴激素，以及抗過敏的藥物口服治療，同時建議患者抽血查過敏原，明確過敏原的性質(zhì)避開過敏原，能夠減少過敏性鼻炎發(fā)作的概率。二，急性鼻炎發(fā)作期間，可以應(yīng)用鼻腔黏膜收縮劑滴鼻治療，同時口服抗病毒的藥物治療處理。建議患者適當(dāng)?shù)亩嗪葴亻_水，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蔬菜水果。三，干燥性鼻炎可以應(yīng)用復(fù)方薄荷腦滴鼻液滴鼻治療，對保持鼻腔的濕潤有較好的作用。四，對于慢性肥厚性鼻炎的患者，除了藥物治療之外，長期不恢復(fù)的患者也可以考慮做下鼻甲減容手術(shù)來改善。
  語音時長 01:17”
  石彬 副主任醫(yī)師沈陽軍區(qū)總醫(yī)院

  2022-09-06 1380次

• 露鼻孔怎么改善呢
  鼻孔外露是可以通過手術(shù)改善的，可以用硅膠軟體隆鼻，或者采用自身脂肪來隆鼻。找正規(guī)的醫(yī)院做手術(shù)，一般手術(shù)后好好護(hù)理，沒什么后遺癥。平時注意忌辛辣的食物，多吃點(diǎn)清淡的水果蔬菜，避免傷口感染，如有問題及時到醫(yī)院問診。
  牛皓 主治醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院

  2022-03-28 804次

• 鼻孔外翻怎么改善
  鼻孔外翻是可以通過手術(shù)進(jìn)行治療的，采取的手術(shù)方式就是鼻孔外翻矯正術(shù)。通過手術(shù)治療切除外翻部位內(nèi)側(cè)的黏膜和黏膜下組織，然后重新縫合，就可以改善鼻翼外翻的情況。手術(shù)后一定要注意休息，注意手術(shù)區(qū)域的護(hù)理，局部應(yīng)用消炎藥物預(yù)防感染。
  任沖 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-03-25 804次

• 臉太油了怎么改善呢？
  擁有一張清爽干凈的臉是很多人的愿望，然而，不少人卻常常被臉部過油的問題所困擾。那么，臉太油了該怎么改善呢？一、改善臉部過油的方法1、正確清潔：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，每天洗臉不超過兩次。過度清潔會破壞皮膚的屏障功能，導(dǎo)致皮膚分泌更多的油脂來保護(hù)自己。2、控油保濕：使用具有控油功效的護(hù)膚品，同時也要注意保
  徐彥春 副主任醫(yī)師解放軍聯(lián)勤保障部隊940醫(yī)院

  2024-09-27 0次

• 偏頭痛怎么改善疼痛呢
  以下是一些改善偏頭痛疼痛的方法：環(huán)境調(diào)整：找安靜、黑暗、溫度適宜的地方休息，避免強(qiáng)光、噪音等刺激，有助于緩解頭痛。放松身心：通過深呼吸、冥想、漸進(jìn)性肌肉松弛等方法，減輕精神壓力，放松身體，可在一定程度上緩解偏頭痛。冷敷或熱敷：根據(jù)個人喜好，
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-04-22 0次