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• 腳踝扭傷怎么辦

  腳踝扭傷首先需要制動休息，避免進一步的傷害，需要局部打石膏、用支具等來制動減少損傷，還需要包扎防止持續的腫脹，也有起到制動作用；需要冷敷第一個24小時，持續的冷敷，可以控制炎癥，減輕腫脹、疼痛；需要把患肢抬高，使腫脹以后回心血量增加，防止繼續腫脹；如果疼得厲害，還需要用一些消炎止痛藥，目的除了止痛以外，也是控制炎癥的產生并加速愈合。當然如果沒有明顯的，骨頭和韌帶損傷，雖然需要制動，但是可以適當的活動，如在支具的保護下，可以縱向站一站，可以給一些力量的刺激等。

  

  01:44
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-25 3143次

• 手腕扭傷怎么辦

  手腕扭傷了，我們常常會發現手部有些腫脹，或者局部的有疼痛感。那對于這樣的手腕扭傷，我們也必須得首先要明確原因。如果單純的軟組織肌肉的損傷，或者關節囊的損傷，我們還要早期24小時內給予冰敷，24小時以后給予熱敷。同時還是要給他一些固定制動，希望他有個非常穩定的、安靜的修復的環境。同時我們可以服一些藥物的治療，包括口服的消炎鎮痛藥、消腫的藥，或者給一些活血化瘀的藥，同時我們也可以給他中成藥，或者藥膏來促進損傷的恢復。

  

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  史冬泉 副主任醫師南京鼓樓醫院

  2019-02-03 41994次

• 腰筋扭傷怎么辦
  如果病人出現了腰部的扭傷，導致腰部肌肉，韌帶，關節囊和筋膜的損傷，從而引起腰部的疼痛和活動受限的情況，這種情況首先要臥床休息，并且疼痛，腫脹部位要行涼毛巾或者冰塊冷敷，并且48小時以后可以用暖水袋或者是熱毛巾行熱敷的治療，來促進局部腫脹的消退和組織的恢復，損傷24小時以后可以加用活血化瘀藥物，來促進腫脹的消退和組織的恢復。如果說2周左右腫脹，疼痛明顯的減輕，但是還伴有腰部活動出現發皺，僵硬的情況，這種情況可以適當的配合針灸，理療的治療，來促進組織的恢復，恢復病人正常的活動功能。
  語音時長 1:30”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-07 10616次

• 腰筋扭傷怎么辦
  腰部的扭傷主要是我們在勞動的時候用力不當會導致腰部的肌肉、軟組織或者韌帶的損傷，損傷之后可以出現局部的疼痛、腫脹、活動功能受到限制等表現。所以當腰肌受到扭傷之后，首先我們要注意休息，禁止劇烈的活動以免加重損傷，同時可以對癥治療，例如前期可以冷敷，后期可以熱敷，同時疼痛嚴重也可以服用消炎止疼的藥物緩解癥狀，在后期也可以配合一些活血化瘀的中藥，促進血液循環恢復，促進軟組織損傷的恢復。
  語音時長 1:05”
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-10-21 5794次

• 扭傷筋怎么辦
  扭傷筋了，那么這種情況下一定要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，如果是關節部位的損傷，需要積極的進行固定3到4周的時間抬高患肢，可以口服消炎鎮痛藥物，比如雙氯芬酸鈉，局部使用氟比洛芬巴布膏，不能夠進行推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-19 1801次

• 小腿筋扭傷怎么辦
  小腿筋扭傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，積極的進行手術治療。保守治療要積極的注意休息，避免長時間的站立，避免行走，也不能推拿按摩，抬高患肢，避免過度下垂，可以口服消炎鎮痛藥物對癥處理，比如洛索洛芬鈉。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-07 1701次

• 手腕筋扭傷了怎么辦
  對于手腕筋扭傷以后的病人，要想促進快速的恢復，需要做到以下幾點：一，必須要嚴格的注意休息保護，這才是病人恢復最好的條件，過度的進行運動就會使得損傷加重，并且不利于損傷修復，最好戴個護腕保護一下局部。二，千萬不可以受涼，傷后48小時以后需要局部積極的進行燙洗，通常可以熱水中放花椒和鹽進行燙洗，1天2次
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 582次

• 腳跑步扭傷筋了怎么辦
  腳跑步扭傷筋了通常可以通過日常護理、冰敷、藥物治療等方式進行治療。1、日常護理：為了避免受傷的部位癥狀變嚴重，應該注意適當休息，將患肢抬高并制動，以減輕疼痛并防止畸形。平時注意做好保暖措施，避免腳部受涼。盡量不要爬山和爬樓梯，注意腳關節的保養。2、冰敷：還可以使用包裹冰塊的毛巾對局部進行冰敷，可以抑
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-06-21 0次